濃密眼妝卸不淨 眼疾找上身
「眼線、睫毛膏、瞳孔放大片」是不少女性的眼妝3寶,但眼科醫師提醒,眼部彩妝容易造成分泌腺阻塞,化妝品屑屑掉進眼睛也會引起發炎,建議卸妝一定要確實,能少畫就少畫。
新竹國泰醫院眼科主任陳瑩山表示,每月平均都有10多名女性患者因為畫眼妝或卸妝不確實而出現眼睛癢、紅腫、疼痛甚至視力模糊,其中有8成是濃妝妹。
「眼線、睫毛膏、瞳孔放大片」是不少女性的眼妝3寶,但眼科醫師提醒,眼部彩妝容易造成分泌腺阻塞,化妝品屑屑掉進眼睛也會引起發炎,建議卸妝一定要確實,能少畫就少畫。
新竹國泰醫院眼科主任陳瑩山表示,每月平均都有10多名女性患者因為畫眼妝或卸妝不確實而出現眼睛癢、紅腫、疼痛甚至視力模糊,其中有8成是濃妝妹。
減重期間到底該不該碰澱粉?澱粉該怎麼吃?一向是不少有瘦身需求者常有的疑惑;而網路近來更流傳:「把澱粉類主食全部集中在晚餐食用,能促進瘦體素分泌,讓人瘦的更快」的說法。究竟何謂瘦體素、真有這一回事嗎?且讓專業營養師一一解答!
澱粉集中晚餐吃,加速瘦體素分泌,讓人瘦更快?
夏秋衣著以淺色系的明亮顏色較為流行,然而淺色衣服卻容易在視覺上有膨脹效果,容易顯胖......想消除全身多餘贅肉,可從鍛鍊核心肌群的運動開始,不僅調整身體的軸心能改善腰痛,幫助塑身,肌肉量增加還有助於燃脂提高代謝率,打造易瘦體質!
鍛鍊體幹可改善腰痛 提高代謝率
最近馬拉松、健身活動都很夯,高雄醫學大學運動醫學系的許美智教授提醒,進行激烈運動或中度運動一小時以上,一定要記得補充碳水化合物、蛋白質,幫助補充能量、肌肉修復,特別是年長者,更要記得補充蛋白質等營養素,如果蛋白質攝取不足,加上大量運動,很容易造成肌肉萎縮。
激烈運動後易疲勞 補充碳水化合物、蛋白質很重要
看到頭上一根根的白髮出現,無論年紀多大,心裡都會感到難過,因為白髮象徵著老之將至,有人會吃些黑芝麻或是黑木耳,希望能夠有所改善,不要讓白髮繼續增多,甚至希望能夠使白髮變黑髮,然而,中醫師卻直指,吃這些東西都只是心理治療,讓人存有希望,實際上並沒有證據顯示,吃黑芝麻或是黑木耳會使白髮變黑髮。
運動減肥必遵守的黃金守則你都有做到了嗎?這絕對是降低運動傷害,減肥最有效率的方法。
運動減肥可不是一勁的埋頭苦幹就有成效,這當中有很多「眉角」要注意,如果你正在努力靠運動減肥,一定要仔細詳閱下列4個基本規則,才能得到運動最大效益,防止肌肉受傷,堅持下去的效果。
開學了,不少學童在視力檢查時,發現近視加深了,如果孩子已有近視現象,除了要注意使用3C產品的頻率及方式,要減緩近視度數增加,除了點散瞳劑讓睫狀肌放鬆,達到矯正近視的效果外,還有另外一種選擇,那就是配戴角膜塑型片。
形塑眼角膜形狀 改變眼球屈光度
中央氣象局今天上午對中度颱風莫蘭蒂最新路徑預測,颱風中心將通過恆春半島,但實際情況還會隨太平洋高壓強弱微調。颱風威力持續增強,轉為強颱的機率很大,時間點有可能今天或明天。
根據氣象局最新颱風消息,莫蘭蒂目前七級風暴風半徑最大風速每秒45公尺,接近強颱下限每秒51公尺。
中秋團圓夜,月餅、柚子、烤肉齊來。癌症關懷基金會營養師今天提醒,有三高、慢性病民眾要特別注意佳節飲食,避免過多糖份、鈉攝取,且可自製地瓜月餅更健康。
為什麼體重會無緣無故增加?就是這些原因惹的禍!
對於體重非常在意的你,每次量體重總是飄忽不定,有的時候還會瞬間飆高,讓你大吃一驚,其實有些習慣會導致你的體重瞬間飆升,想要讓體重快速恢復,你可以透過下列方法改善。